A quoi sont généralement dues les insomnies ?
Avec notre mode de vie moderne, le stress et les ruminations sont omniprésents. Résultat, même trouver le sommeil n’est pas fait pour tout le monde. En plus, nos habitudes alimentaires n’arrangent en rien à la situation. Et pourtant, le trouble de sommeil qui touche près de 20 % des Français est la cause directe du […]